Ночной кашель

Простудные заболевания и патологии дыхательных путей ведут к возникновению ряда неприятных симптомов. Ночные приступы кашля нарушают нормальный сон, доставляют боль и дискомфорт, поэтому необходимо установить их источник и срочно лечить.

Причины возникновения

Если ночью эпизодически мучают приступы кашля, это не обязательно говорит о заболевании — симптом может быть спровоцирован бытовыми причинами. Нужно обратить внимание на кашель в первую очередь, когда других специфических для заболевания симптомов нет: отсутствуют озноб, повышенная температура, боли в груди или в горле. Это говорит о том, что менять необходимо внешние условия, в которых пациент живет.

Приступы ночного покашливания могут появиться по ряду причин:

1. Неблагоприятный воздух в спальне — слишком сухая и жаркая атмосфера сушит слизистые стенки носа и горла, вызывая у человека кашель.
2. Постельное белье низкого качества — синтетические материалы иногда вызывают аллергию, не говоря о пуховых и перьевых комплектах.
3. Паразиты — пылевые и постельные клещи раздражают дыхательные пути.
4. Неправильное положение во время сна — из-за неудобной позы человеку может казаться, что он задыхается. На самом деле нарушается циркуляция крови.
5. Лекарственные средства — при аллергии на некоторые компоненты начинается сильный кашель.
6. Курение — дым с примесями раздражает слизистую бронхов.
7. Пыль и грязь — если в комнате убираются очень редко (раз в месяц или реже), то пыль, которая содержится в воздухе, во время сна попадает в нос и легкие.
8. Шерсть и пыльца — в комнате, где есть растения и домашние животные, риск возникновения приступов кашля по ночам выше.

Многие люди разводят в спальне небольшой сад, поскольку, как известно, растения поглощают углекислый газ и вырабатывают кислород. Однако фотосинтез работает не круглые сутки — ночью он приостанавливается из-за отсутствия солнечного света и растения начинают поглощать кислород. В результате может возникнуть его нехватка и появиться кашель. Однако для этого эффекта необходимо большое количество растений: если их немного, то нехватка воздуха беспокоить не будет.

Провоцирующие болезни

Кашель, спровоцированный заболеваниями, отличается сопутствующими симптомами, которые разнятся в зависимости от недуга. Ночное покашливание может появиться по следующим причинам:

• ОРВИ и ОРЗ;
• аллергия, бронхиальная астма;
• деформация дыхательных путей;
• проблемы с сердцем и сосудами;
• патологии нервной системы;
• туберкулез, бронхит;
• опухоли.

Самостоятельно очень сложно понять какое заболевание вызывает непрекращающиеся приступы по ночам. Многие патологии имеют схожие признаки, особенно на начальных стадиях: повышенная температура, изнуряющая головная боль, насморк, кашель, дискомфорт в грудной клетке, одышка. Практически невозможно определить причины без специальных диагностических средств. Например, сухой кашель не всегда симптом простудных заболеваний — он может быть признаком патологий сердца и даже онкологии.

Лечебные процедуры

Терапия должна включать комплексные меры: медикаментозные и народные средства.

Если ночью возник приступ кашля, то можно воспользоваться следующими советами:

1. Лечь в удобное положение — желательно подложить под голову высокую подушку, чтобы поднять ее выше по отношению к туловищу. Лежать на боку в позе эмбриона — тоже хорошая методика, чтобы успокоить приступ.
2. Если синдром вызван нехваткой кислорода, то нужно открыть форточку, и он пройдет сам. Однако в этом случае следует утеплиться, так как сквозняк может продуть и вызвать простуду.
3. Небольшая дыхательная гимнастика также успокаивает кашлевой синдром — нужно медленно вдыхать носом и выдыхать ртом без приложения усилий.

Перед использованием препаратов для терапии приступов покашливания необходимо проконсультироваться с врачом насчет целесообразности применения того или иного лекарства.

Медикаменты

Когда синдром начинает обостряться ночью, можно воспользоваться следующими аптечными средствами:

1. Гербион. Это растительный сироп, главным компонентом которого является подорожник. Его применяют при сухом удушающем кашле — уменьшает воспаление и усиливает отхождение мокроты. За счет этого симптом становится мягче.
2. Синекод. Данное средство эффективно подавляет непродуктивный кашель и снимает спазмы бронхов. Однако беременным женщинам и матерям в период лактации его использовать не рекомендуется.
3. Стоптуссин. Также унимает приступы сухого кашля. Имеет противовоспалительные и отхаркивающие свойства.
4. Бронхолитин. Препарат уничтожает микроорганизмы, избавляет от отека и спазмов бронхов и делает дыхание свободнее. Средство противопоказано при беременности, в период лактации и при патологиях почек и печени.
5. Бронхикум. Оказывает помощь при влажном и сухом кашле различной этиологии. Улучшает отход бронхиальной слизи и уменьшает воспаление.

Перед использованием сиропов и таблеток для терапии ночных приступов нужно внимательно прочитать инструкцию по применению и следовать указанной дозировке.

Народные средства

К рецептам нетрадиционной медицины часто прибегают для избавления от определенного симптома. Чтобы перестать кашлять, помогут следующие домашние средства:

1. Если ночью сложно уснуть, можно выпить теплое молоко. К нему добавляют мед, малиновое варенье, сливочное масло — в зависимости от предпочтений и склонности к аллергии. Также получается довольно эффективное средство, если в молоко добавить ложку животного жира.
2. Отвар сосновых почек не только быстро останавливает приступ, но и дает организму восстановить иммунные силы. Продукт заливается кипятком (1 ст. л. на 250 мл) и настаивают около часа в накрытой емкости. Нужно делать пару глотков, как только кашель начинается.
3. Золотой ус помогает избавиться от симптома довольно быстро — достаточно пожевать листочек растения.
4. В качестве терапии применяются: смесь глицерина, сока лимона и меда. Также эффективны чаи из ромашки, мать-и-мачехи, отвары из багульника и шалфея. Их можно пить в течение недели в качестве профилактики и лечения, они подходят как пожилым людям, так и маленьким детям.

Приступообразный кашель хорошо лечится ингаляциями, но их нельзя использовать в период обострения респираторных заболеваний. Массаж и компрессы — эти средства предназначены для мягкого нагревания органов дыхания. Они ослабляют симптом и помогают облегчить общее состояние. Врач может посоветовать подходящие рецепты для данных процедур.

Профилактические меры

Если есть аллергия, следует ограничить контакты с раздражителями и всегда держать в аптечке антигистаминные средства. Чтобы снизить риск возникновения приступов по ночам, нужно регулярно делать в доме влажную уборку, чаще менять постельное белье и не пускать домашних животных в спальню.

Также помещение необходимо проветривать, особенно вечером (перед сном), что поможет насытить воздух кислородом, не допустить его затхлости — спать будет комфортно. Для увлажнения следует приобрести специальный прибор или просто каждый день ставить в комнате тазик с водой. Если в помещении жарко, то можно прикрыть батареи тканью.

Курильщикам не стоит дымить в комнате, поскольку табачный дым является сильным раздражителем. Он может оседать на мебели и одежде, вызывая по ночам приступы кашля. При этом его негативное влияние больше сказывается на детях, ведь их организм менее устойчив к подобному воздействию.

Чтобы избежать негативных последствий лечением должен заниматься врач, так как пациент может не знать причин возникновения патологии и некоторых нюансов терапии. Перед этим необходимо пройти ряд обследований. Не стоит забывать и о профилактических процедурах, которые помогают снизить риск возникновения симптома.