Содержание
- 1 Польза мёда
- 2 Эффективность лимона при кашле
- 3 Рецепты совместного применения
- 3.1 Простой рецепт на основе лимона и меда
- 3.2 Медово-лимонная смесь с грецкими орехами и сухофруктами
- 3.3 Паста Амосова с лимоном и медом
- 3.4 Лимонно-медовая смесь с алоэ
- 3.5 Рецепт с медом, лимоном и чесноком
- 3.6 Рецепт от сухого кашля с медом и лимоном
- 3.7 Рецепт на основе медово-лимонной смеси и имбиря
- 4 Противопоказания
В холодное время года организм больше подвержен вирусным и респираторным заболеваниям. Симптоматикой их являются: повышение температуры, воспаление слизистой носа с гнойными выделениями, озноб и кашель, который порой бывает надоедливым или даже удушливым. От данных проявлений недуга люди стремятся избавиться с помощью медикаментов. Однако, они не всегда дают ожидаемый результат. Поэтому на сегодняшний день многие заболевшие пользуются народными рецептами. Чаще всего применяют — лимон с медом от кашля. Медово-лимонный напиток является не только лакомым, сладким и результативным средством, но и надежным.
Польза мёда
Продукт пчеловодства является безусловным лидером по своим целебным, вкусовым и питательным характеристикам. Его целебные качества обусловлены химическим составом. Он на 75–80% состоит из углеводов, а также в нем имеются витаминные комплексы, жирорастворимые кислоты, минеральные соли и иные полезные вещества и соединения.
Продукт пчеловодства наделен антифлогистическим, сильным бактерицидным и противовирусным воздействиями на организм. Мед подавляет развитие и размножение многих болезнетворных микробов, включая стафилококки и стрептококки. Следовательно, его применяют при терапии многих заболеваний, начиная от банальной простуды до воспаления легких и туберкулеза, а также он является хорошим профилактическим средством.
Эффективность лимона при кашле
В лимоне содержится большое количество аскорбиновой кислоты, которая повышает иммунные функции организма при борьбе с кашлем, а также в своем составе он имеет антиоксиданты, пектин, биофлавоноиды, эфирные масла, органические кислоты, тиамин, рибофлавин, витамины группы В, ретинол, холекальциферол и рутин. Все эти вещества и соединения играют важнейшую роль в повышении защитных функций, облегчении течения заболевания и уменьшении риска возникновения нежелательных последствий. Также в нем содержится большое количество фитонцидов. Эти вещества способны бороться даже с серьезными микроорганизмами.
Лимон обладает противовоспалительным, жаропонижающим, тонизирующим, противовирусным и бактерицидным действиями.
Рецепты совместного применения
Сочетание меда с лимоном в разы повышает терапевтическую эффективность в борьбе с кашлем и уменьшает симптоматику болезни. Также смесь является отличным профилактическим средством в сезон простуд и очищает слизистую бронхов и трахеи, что способствует скорейшему выведению секрета.
Для наилучшей сохранности их полезных характеристик следует придерживаться нескольких рекомендаций:
- Добавлять в смесь только 100% натуральный мед.
- Нельзя растапливать мед, его можно только подогреть на водяной бане.
- Лимон должен быть неочищенным, так как в кожуре содержатся эфирные масла.
- Для того чтобы легче отжать сок лимона, его надо варить 5-7 минут (сваренный лимон дает больше сока).
Существует огромное количество рецептов против кашля на основе лимонно-медовой смеси.
Простой рецепт на основе лимона и меда
Для того чтобы приготовить средство, нужно взять 150 г меда и 1 лимон. Лимон с кожурой следует натереть на терке или измельчить в блендере. Затем нужно смешать оба продукта до получения гомогенной массы. Употреблять данное средство необходимо ежедневно с утра натощак, запивая 100 мл воды. Средство результативно при лечении бронхита, а также его можно добавлять вместо сахара в чай.
Медово-лимонная смесь с грецкими орехами и сухофруктами
Данное средство способствует скорейшему выведению мокроты и повышает иммунные функции организма. Является не только действенным средством, но и десертом к чаю.
Для приготовления необходимы:
- грецкие орехи – 250 гр;
- курага– 250 гр;
- изюм – 250 гр;
- лимон – 1 шт;
- мёд – 300 гр.
Способ приготовления: лимон порезать на небольшие дольки. Сухофрукты, орехи и ломтики лимона измельчить в блендере. Добавить в полученную смесь мед и все тщательно перемешать. Употреблять средство 3–4 раза в сутки перед едой.
Паста Амосова с лимоном и медом
Эта паста является неиссякаемым источником витаминно-минеральных комплексов, макро- и микроэлементов. Для приготовления пасты необходимо взять одинаковое количество сушеного винограда, абрикоса и сливы, грецкого ореха, инжира, меда и 2 лимона. Все составляющие (кроме меда) измельчить до гомогенной массы. Полученную смесь соединить с медом и перемешать. Употреблять нужно по 1 ст. л. 3 раза в сутки.
Лимонно-медовая смесь с алоэ
Данное средство ускоряет процессы метаболизма, повышает иммунные функции организма, способствует выведению вирусов и бактерий, а также улучшает отхождение мокроты при кашле. В одинаковой пропорции нужно взять лимон и алоэ, измельчить до гомогенной массы. Добавить мед и перемешать. Выложить полученную смесь в емкость и убрать в прохладное место на хранение. Рекомендуют по 1 ч. л. 3–4 раза в сутки перед употреблением еды.
Рецепт с медом, лимоном и чесноком
Для приготовления необходимо взять следующие ингредиенты:
- лимон – ½ часть;
- измельченный чеснок – 1/8 ч. л.;
- кипяченая вода – 200 мл;
- мед – 1 ст. л.
Способ приготовления: в емкость выжать сок с половины лимона и добавить туда чеснок. Залить водой и довести до кипящего состояния. Полученной массе необходимо дать остыть до 50 градусов. Затем поставить смесь на паровую баню и добавить мед до получения гомогенной массы. Количество компонентов в рецепте рассчитано на 1 прием. Смесь употребляют 3-4 раза в сутки после еды.
Рецепт от сухого кашля с медом и лимоном
Для терапии сухого кашля лучше всего подойдут ингаляции. Для приготовления отвара необходимо в емкость налить 500 мл воды и довести ее до кипящего состояния. Затем добавить сок 1 лимона, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. соли и несколько капель масла эвкалипта. Данное средство используют для ингаляций. Оно не только устранит кашель, но и помогает вылечить ринит.
Рецепт на основе медово-лимонной смеси и имбиря
Для лечения мокрого кашля нужно заварить в емкости зеленый час с листиками мяты и остудить до температуры в 40 градусов. Затем добавить 1 дольку лимона, 1–2 ч. л. меда, 2–3 дольки имбиря. По желанию можно положить в напиток корицу. Принимать каждые 3–4 часа на протяжении суток.
Противопоказания
Несмотря на то что смесь меда и лимона является действенным средством при терапии простудных заболеваний, у нее имеются ограничения по приему. Смесь категорически противопоказана пациентам, которые болеют сахарным диабетом. С осторожностью следует прописывать людям с хроническими болезнями желудка, а также беременным женщинам.
- аллергических реакциях на составляющие смеси;
- высоком АД;
- язвенной болезни;
- воспалении слизистой желудка с повышенной кислотностью;
- патологических состояниях желчного пузыря;
- сахарном диабете;
- диатезе (ребенок может болеть в скрытой форме до 3 лет);
- на 1 триместре беременности;
- повышенном содержании сахара в кожном покрове;
- одновременном воспалении толстого и тонкого кишечника.
Нужно помнить, что все рецепты имеют условный характер. В каждом случае нужна консультация врача для назначения лечения, в том числе и народными средствами.