Можно ли гулять при бронхите

Бронхит – это распространенное заболевание дыхательного тракта, при котором воспалительный процесс локализован в бронхах. Клиническая картина включает в себя сухой или влажный кашель, общую интоксикацию организма, слабость, повышенную утомляемость, озноб, ломоту. Однако симптоматика заболевания индивидуальна у каждого пациента. У кого-то болезнь проходит в более легкой форме, и в такой ситуации человек не меняет свой образ жизни. Некоторые люди принципиально не соблюдают постельный режим, считая, что прогулки на свежем воздухе способствуют более быстрому выздоровлению.

прогулки на улице при бронхите
Свежий воздух при бронхите принесет только пользу, если следовать рекомендациям врача

Разрешено ли гулять с бронхитом

Взрослым и малышам с бронхиальным кашлем не стоит опасаться пребывания на улице в период болезни. Дело в том, что свежий воздух показан при многих заболеваниях дыхательного тракта, а микроклимат закрытого помещения, наоборот, отрицательно влияет на органы дыхания: при вдыхании в организм человека попадают бактерии, вирусы, споры плесени и комнатная пыль. Кроме того, современные стройматериалы выделяют фенол и формальдегид, которые также раздражают слизистую оболочку бронхов.

Что касается постельного режима, то его строгое соблюдение рекомендовано докторами лишь в первые дни болезни при наличии повышенной температуры тела. Непродолжительная прогулка при температуре 37°C вреда не принесет даже в детском возрасте.

Еще один аргумент в пользу лечебного моциона – это усиление кровообращения в бронхах при вдыхании прохладного воздуха. Секреторные железы начинают активнее работать, что способствует размягчению мокроты. Нет причин для беспокойства, если при ходьбе возникло усиление влажного кашля. Данный симптом свидетельствует об очищении организма от патологической слизи.

При бронхите желательно время от времени выходить на свежий воздух. Спертый воздух, домашняя пыль в доме не лучшим образом отражаются на больных бронхах. Прогулки совершать лучше всего в парке или лесу. Таким образом человек не только укрепит организм в борьбе с инфекцией, но и получит позитивные эмоции. Свежая прохлада и легкий морозец усилят кровообращение, улучшат работу секреторных желез, выделение мокроты из бронхов, сделают кашель более продуктивным.

Парадоксально, но гулять с грудничками безопаснее, чем с детьми старше возраста. Во время пребывания на улице маленькие дети обычно спят и не контактируют со сверстниками. Малыши постарше рискуют перегреться или подхватить заразную инфекцию, передающуюся воздушно-капельным путем.

При хроническом рецидивирующем бронхите показаны прогулки у моря. Ионизированный морской воздух улучшает вентиляцию лёгких, стабилизирует работу сердца, нормализует артериальное давление и насыщает организм йодом.

При обструктивном бронхите наблюдаются бронхиальные спазмы и прогрессирующее нарушение лёгочной вентиляции. Если данная форма заболевания сопровождается высокой температурой, то нарушать постельный режим и покидать пределы квартиры категорически запрещено. Несоблюдение предписаний врачей может стать причиной развития пневмонии и других осложнений с высокой летальностью.

В каких случаях гулять при бронхите нельзя

Больным не рекомендуется ходить на улицу при бронхите в следующих случаях:

высокая температура тела
Если температуре тела высокая, лучше остаться дома
  • температура тела поднимается почти до 38°C и выше;
  • в первые 3 дня с начала заболевания;
  • дождливая ветреная погода;
  • столбики термометров опустились ниже минус десяти градусов.

Самым благоприятным сезоном для длительных прогулок является ранняя осень. Весной и летом безопасной прогулке могут воспрепятствовать жаркий зной и цветение растений, провоцирующее развитие аллергического бронхита. Диагноз «аллергический бронхит» ставят в том случае, если заболевание появилось после контакта с аллергенами: пыль, пыльца, шерсть и слюна животных, бытовая химия.

Непродолжительная прогулка будет способствовать выздоровлению лишь при комфортной температуре окружающей среды и при слабо выраженной симптоматике. В зимние месяцы гулять с бронхитом можно лишь при нормальной температуре тела от 36,5 до 37°C. При этом закрывать лицо шарфом не нужно: от тёплого дыхания образуется влага, которая является благоприятной средой для развития болезнетворных бактерий.

Опасные последствия

аллергический бронхит
Аллергический бронхит

Прогулка при аллергическом бронхите в период активного цветения растений может спровоцировать анафилактический шок у больного. Патологическое состояние характеризуется появлением сильного отека гортани, бронхоспазма и ларингоспазма, что приводит к резкому затруднению дыхания. Оно становится хриплым, учащенным и шумным.

Избежать рецидива при хроническом бронхите можно лишь при нахождении на улице в солнечную погоду. Уязвимый организм больного пациента, ослабленный продолжительным воспалительным процессом, становится мишенью для простуды. Заражение острой респираторной вирусной инфекцией грозит тем, кто отказывается от больничного и продолжает появляться в местах массового скопления людей. Рецидивам способствует выход на улицу после горячего чая с лимоном и проведения ингаляций, поэтому оздоровительные процедуры желательно проводить перед сном или выждать не менее 30-40 минут после их завершения.

Избежать нежелательных последствий поможет соблюдение несложных рекомендаций:

прогулка в парке при бронхите
Идеальное место для прогулок при бронхите – парк, подальше от автомобильных дорог
  1. Первые выходы на улицу должны быть непродолжительными.
  2. Желательно выбирать парки и скверы и не находиться вдоль оживленных автомобильных дорог.
  3. Оптимальное время для прогулки составляет не более 20 минут.
  4. В теплую погоду время можно увеличивать, но с перерывами на отдых.
  5. Сидеть на лавочке допустимо лишь при температуре выше 15-18°C. Во-первых, сидение на холодной поверхности опасно для мочеполовой системы, во-вторых, в статическом положении организм не согревается.
  6. Длительность прогулок при бронхите должна увеличиваться постепенно. Начинать лучше с выхода на открытый балкон.

Что касается пребывания в общественных местах, то дыхательные пути желательно прикрывать одноразовой медицинской маской до полного выздоровления. Гуляют с ребенком при бронхите и в грудном возрасте: зимой главное тепло укутаться, а летом ставить коляску в тень.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector